Aion calcola l'esatta distanza tra te e il tuo canone estetico — e costruisce l'allenamento per chiuderla. Il resto è esecuzione.
Scegli un canone o descrivilo. Aion ti dice quanto sei vicino — e quanto è onestamente difficile per te. Zero promesse gonfiate.
L'Adonis Index (0–100) parte da polso, caviglia, altezza e spalle: il target è realistico per te. La body map mostra dove sei sopra e dove sei carente, distretto per distretto.
Il tuo rapporto V-Taper sulla scala, dall'atletico al canone φ. Più il marker si avvicina a 1.618, più sei vicino — e la scheda mette il volume esattamente dove manca.
L'AI estrae le misure — circonferenze, BF%, BIA — e valuta a occhio quello che il metro non prende: larghezza e spessore dorsali, simmetria, condizione. Rating strong / moderate / lagging, non voti a caso. Tu confermi ogni valore.
Parte dai tuoi dati — gap dell'Adonis Index, distretti carenti, recupero — e ci mette i giorni, i minuti e la fase che scegli tu. Ricevi esercizi, serie, ripetizioni, RPE e una progressione già scritta per 5 settimane. Porti la tua? Foto, PDF, Excel o testo: l'AI la legge e la converte.
Ogni muscolo riceve un volume tra il minimo che stimola e il massimo che recuperi (MEV–MRV). Se un gruppo esce dal range, lo vedi subito.
Usa il nostro tracker o quello che già ami — Strong, Hevy, un foglio Excel. Importi con una foto o un testo e Aion trasforma tutto in dati per le sue analisi: niente da riscrivere, niente da abbandonare.
Il Load esce dalle tue sessioni — set, RPE, aderenza. Il Recupero da sonno, HRV e frequenza a riposo. Aion li legge insieme e ti dice se è giornata da carico o da scarico — prima che lo capisca il tuo corpo.
Filtri 1, 3, 6 o 12 mesi e vedi i grandi numeri: tonnellaggio totale, i tuoi top lift, la forza relativa (× peso corporeo). È il tuo trofeo, non una cartella clinica.
Sonno, peso, integratori, caffè, uscite e allenamenti — la sessione si aggancia da sola. Aion incrocia lo stile di vita con recupero e composizione e ti mostra, nero su bianco, cosa davvero sposta il tuo fisico.
Accesso su invito, selezionato. Lascia l'email: se rientri nei criteri, ti scriviamo noi.